Статья о том, что для достижения результата в фитнесе необходимо не только регулярные тренировки, но и правильное питание. Автор, персональный онлайн фитнес-тренер, предлагает индивидуальный подход к питанию и тренировкам, учитывая предпочтения клиента. В статье также приводятся примеры успехов подопечных автора.
# Тренировки
В статье рассказывается о важности наличия фитнес наставника, который поможет направить в нужное русло и подсказать то, чего вы не знаете или еще не успели прочитать. Фитнес наставник знает на практике, как скинуть лишние килограммы или набрать массу, учитывает особенности организма, травмы, болезни и т.д. Найдите для себя своего наставника, чтобы достичь желаемого результата.