Зачем сдавать анализы крови?
ℹ Сдача анализов - это очень важный этап. Особенно в самом начале пути к идеальной фигуре, диете и тренингу. Возникает вопрос: Почему?
🔎Давайте по пунктам:
1⃣ Выявить наличие заболеваний (те, которые находятся на стадии зарождения или уже развитые)
2⃣ По анализам мы поймем, можно ли садиться на диету. Например:
➖ В просадке могут быть гормоны щитовидной железы. Если вы сядете на диету, то вы только усугубите ситуацию снижением ккал.
➖Можно увидеть какие витамины находятся в дефиците (Важно! Пить различные витамины вслепую нельзя)
➖Выявление нежелательных продуктов в рационе. Например: у человека повышен гемоглобин и эритроциты, а он сидит на гречке, говядине, ест яблоки и пьет дополнительно железо. Это все приведет к еще большему повышению показателей.
3⃣ Подбор аптечных препаратов (по необходимости).
Сразу приведу пример: у человека проблемы с анализами печени. Достичь действительно качественного результата можно только со здоровым организмом. Поэтому все отклонения по анализам будут корректироваться до идеальных значений.
✅ В этом посте я привел лишь малую часть примеров. Сдавать кровь на анализы крайне важно, так как по ним подбирается:
➖степень нагрузки;
➖набор бадов;
➖аптечные препараты (по необходимости);
➖питание;
➖ккал;
➖бжу;
Ну и самое главное, думаю, что вы со мной согласитесь: Приятно знать, что вы здоровы и с вашим организмом все в порядке:)
